La salut global i integrativa

Classes i tallers

Per poder donar suport als tractaments individuals i que aquest espai sigui obert a tothom, oferim classes regulars per a la pràctica setmanal, de tècniques afins a la nostra manera de treballar i concebre la salut de manera global i integrativa

Loading Esdeveniments

Esdeveniments de Octubre 2019

Esdeveniments Search and Views Navigation

Esdeveniment Views Navigation

Calendari de Esdeveniments

Calendari de Esdeveniments
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge
30
1

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

2

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

STRETCHING GLOBAL ACTIU, COS I CONSCIÈNCIA I TREBALL GLOBAL

3
4
5
6
7

YIN TAO CURATIU PER A DONES

8

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

9

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

STRETCHING GLOBAL ACTIU, COS I CONSCIÈNCIA I TREBALL GLOBAL

10
11
12
13
14

YIN TAO CURATIU PER A DONES

15

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

16

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

STRETCHING GLOBAL ACTIU, COS I CONSCIÈNCIA I TREBALL GLOBAL

17
18
19

TALLER OBERT DE SÒL PELVIÀ FEMENÍ MENSUAL (PROPERA SESSIÓ)

20
21

YIN TAO CURATIU PER A DONES

22

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

23

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

STRETCHING GLOBAL ACTIU, COS I CONSCIÈNCIA I TREBALL GLOBAL

24
25
26
27
28

YIN TAO CURATIU PER A DONES

29

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

30

GIMNÀSTICA ABDOMINOPELVIANA: ABDOMINALS, SÒL PELVIÀ I POSTURA

STRETCHING GLOBAL ACTIU, COS I CONSCIÈNCIA I TREBALL GLOBAL

31
1
2
3
+ Exporta esdeveniments

Tallers i activitats

Per a poder recolzar els tractaments individuals i que aquest espai sigui obert a tothom, oferim classes regulars per a la pràctica setmanal, de tècniques afins a la nostra manera de treballar i concebre la salut de manera global i integrativa:

Tallers intensius monogràfics

Taller obert de sòl pelvià femení mensual

Parlem de sòl pelvià. Vine amb les teves amigues

Classes i activitats per l'embaràs, la maternitat i la criança saludable

TALLERS INTENSIUS/MONOGRÀFICS

Hi ha molts temes realtius al sòl pelvià sobre els que volem compartir amb tu més profundament. Amb aquesta intenció, t’oferim xerrades i tallers intensius del sòl pelvià i la salut pelviperineal que t’ajudaran a conèixer, comprendre i prevenir possibles trastorns i aprendre a tenir cura de la salut pelviperineal i global.

Mira la teva agenda! Proposa’ns temes que t’interessin!

Tallers que t’oferim:

  • Restrenyiment: què vol dir i com el puc evitar o resoldre?
  • Sòl pelvià masculí: els homes també en pateixen disfuncions
  • Abdominals clàssics o Abdominals Hipopressius? Per què?
  • Boles Xines… i altres joguines! Taller per conèixer materials i estris entorn del sòl pelvià, i saber-los utilitzar adequadament!
  • Cicle Menstrual entendre’l i gaudir-ne
  • Nutricio i Ginecologia: la salut de la dona segons la seva alimentació

TALLER OBERT DE SÒL PELVIÀ FEMENÍ MENSUAL

Forma part de la teva reeducació individual i és obert també a qualsevol dona interessada, cada mes t’oferim un taller intensiu de 3 hores de durada, un dissabte al matí.

Et proposem 2 TALLERS BÀSICS DE SÒL PELVIÀ:
1. Hàbits Saludables
2. Tonificació Faixa Abdominopelviana

Aquests tallers són sessions en grups reduïts de 3 hores de durada, orientats a donar les informacions teòriques i pràctiques necessàries per a tenir cura del sòl pelvià, que qualsevol dona hauria de saber per a la seva salut pelviana i femenina:

TALLER 1: sentir, comprendre i conèixer com tenir cura del sòl pelvià en la vida diària, presa de consciència i treball pràctic inicial.

TALLER 2: com funciona i com puc mantenir en bona forma la faixa abdominopeviana, el perineu, la postura i el control esfinterià. Un taller eminentment pràctic per aclarir definitivament la pràctica abdominal, sense contraindicacions i amb resultats palpables.

Una manera molt més dinàmica, amena i efectiva d’aprendre els bons hàbits i els exercicis fonamentals, practicar i assegurar-nos que hem integrat bé la pràctica, i al mateix temps una opció més econòmica, ja que no utilitzes temps de les sessions individuals.

Si no disposes de temps per a venir a classes o a tractament individual, acabes de parir (els nadons són benvinguts), estàs embarassada, comences a tenir símptomes de sòl pelvià o senzillament vols saber més, aquest és un molt bon punt de partida!

Places limitades.
Inscripció prèvia per reservar la teva plaça a cursos@clinicamartajimenez.com o per whatsapp al 615 17 45 42.
Consulta el calendari de sessions.

PARLEM DEL SÒL PELVIÀ: Vine amb les teves amigues!

Sou un grup d’amigues i teniu ganes de compartir i conèixer sobre el sòl pelvià?
Et fem la xerrada a mida per a vosaltres i els vostres interessos!

Un regal per a cuidar-vos i créixer com a dones mínim 6 persones.

CLASSES i ACTIVITATS ENTORN L’EMBARÀS, LA MATERNITAT I LA CRIANÇA SALUDABLE:

· Preparació al Part

· Recuperació Postpart

· Grup de Criança

· Tallers per a Mares i Pares de Criança i Vincles Saludables

· Assessorament a l’alletament Matern

· Teràpia Pre i Perinatal, Osteopatia pediàtrica – Biodinàmica Craneosacral

www.elbaobab.cat

Juli Garreta 1, 1er C, GIRONA

w

T 615 174 542

}

De dilluns a divendres
HORES CONVINGUDES