Productes per a l’embaràs i el benestar corporal
Cada cos viu l’embaràs d’una manera única. Els nostres productes t’acompanyen des de la primera etapa fins al postpart, afavorint el confort, la circulació i la preparació física.
Alguns dels més recomanats són:
-
Harabu: una faixa tèxtil suau i elàstica que protegeix i escalfa la zona abdominal i lumbar, aportant contenció i confort sense pressió.
-
Oli de massatge per als pits: hidrata i nodreix la pell, ajudant a prevenir la sensibilitat i la tensió mamària.
-
Tronc propioceptiu: una eina terapèutica ideal per millorar la postura, l’equilibri i la consciència corporal durant l’embaràs. Les sessions pràctiques ajuden a preparar el cos per al part i enfortir el sòl pèlvic d’una manera suau i global.
-
Amortidor vaginal: facilita la percepció i relaxació dels teixits interns, molt útil en casos d’hipertonia o com a preparació al treball corporal del part.
-
Lubricants naturals i gels íntims amb àcid hialurònic: hidraten i protegeixen la mucosa vaginal, especialment útils en períodes de sequedat o canvis hormonals.
-
Compreses de tela i roba interior absorbent reutilitzable: opcions còmodes, sostenibles i respectuoses amb la pell, ideals per a pèrdues lleus o flux augmentat durant l’embaràs o postpart.
-
Vibrador Raya Intimina: ajuda a millorar la sensibilitat, la circulació i la connexió amb el plaer durant o després de l’embaràs.
- Manifest “Gaudeixo de ser dona” i Tote Bag manifest: detalls simbòlics que conviden a viure aquesta etapa amb presència i autoestima.
Beneficis de cuidar-te durant l’embaràs
Invertir temps en cuidar el teu cos i la teva energia durant l’embaràs aporta beneficis físics i emocionals:
-
Millora la circulació i redueix la tensió muscular.
-
Hidrata i nodreix la pell, prevenint l’aparició d’estries o picor.
-
Afavoreix la connexió amb el sòl pèlvic, facilitant el part i la recuperació posterior.
-
Millora la postura i la respiració, essencials en la preparació al part.
-
Augmenta la sensació de calma i confiança en el propi cos.
Aquesta etapa és una oportunitat per escoltar-te i cuidar-te amb consciència, des de la suavitat i el respecte.
Preparació al part i recuperació del sòl pèlvic
Durant l’embaràs, el sòl pèlvic suporta més pes i pressió. Per això és clau mantenir-lo flexible i conscient.
Els exercicis de sòl pèlvic, juntament amb eines com el tronc propioceptiu o l’amortidor vaginal, ajuden a millorar el control i la percepció corporal, reduint el risc de disfuncions posteriors.
Les sessions de revisió del sòl pèlvic permeten avaluar l’estat muscular i preparar la zona per al part i la recuperació.
Una bona preparació física i emocional ajuda a viure el part com una experiència més conscient, respectuosa i segura.
Preguntes freqüents sobre productes per a l’embaràs
Quins productes són recomanables durant l’embaràs?
Aquells que aporten confort, hidraten la pell, afavoreixen la circulació i preparen el sòl pèlvic: olis de massatge, faixes com el Harabu, tronc propioceptiu o lubricants naturals.
Puc fer servir productes íntims durant l’embaràs?
Sí, sempre que siguin naturals i respectuosos amb la mucosa vaginal. Els lubricants amb base d’aigua i àcid hialurònic són ideals per mantenir la hidratació i evitar molèsties.
El tronc propioceptiu és segur durant l’embaràs?
Sí, amb supervisió professional. Ajuda a treballar la postura i a preparar el cos per al part, millorant la coordinació i el control del sòl pèlvic.
Com puc preparar el sòl pèlvic per al part?
Amb exercicis de sòl pèlvic guiats, sessions de revisió o treball corporal amb tronc propioceptiu o amortidor vaginal per guanyar consciència i flexibilitat.
És normal tenir petites pèrdues d’orina durant l’embaràs?
Sí, és freqüent per la pressió sobre la bufeta. Les calcetes absorbents o compreses de tela reutilitzables són una opció còmoda i ecològica.
