¿Cómo puede ayudarte el tronco propioceptivo durante el embarazo?
¿Sabes lo importante que puede ser la práctica del Tronco durante tu embarazo?
Cómo cambia el suelo pélvico a lo largo de la vida de una mujer
¿Sabes que tu suelo pélvico cambia a lo largo de las distintas etapas de tu vida?
¿En qué consiste la neuromodulación no invasiva? te explico la tecnología nesa®
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¿Sabes dónde está tu suelo pélvico?
¿Sabes dónde está el suelo pélvico? ¿Sabes diferenciarlo del periné? ¿Sabes sentir el suelo pélvico profundo o sólo conoces las sensaciones superficiales de los ejercicios de Kegel?
PROPIOCEPCIÓN: SENTIR, SENTIRSE… SUELO PELVIANO Y MÁS ALLÁ
La propiocepción es la gran aliada de las mujeres. Nos ayuda a reaprender a sentir nuestro cuerpo y nuestras sensaciones pélvicas y femeninas, e incorporarlas a nuestras sensaciones naturales sin tener que hacer un esfuerzo por sentir.