Durante las vacaciones, muchas personas experimentan problemas de estreñimiento, incluso si no suelen sufrirlo en su vida diaria. Este problema puede surgir simplemente al salir…
Los malos hábitos en nuestro estilo de vida laboral impactan en la salud de nuestro suelo pélvico. Descubre cuáles son y cómo corregirlos.
¿Sabes lo importante que puede ser la práctica del Tronco durante tu embarazo?
¿Sabes que tu suelo pélvico cambia a lo largo de las distintas etapas de tu vida?
Solemos decir que las vacaciones son por desconectar: de las rutinas, de los horarios, del ambiente laboral, de las obligaciones…Yo insisto a mis pacientes que…
¿En qué consiste la neuromodulación no invasiva? te explico la tecnología nesa®
¿Sabes dónde está el suelo pélvico? ¿Sabes diferenciarlo del periné? ¿Sabes sentir el suelo pélvico profundo o sólo conoces las sensaciones superficiales de los ejercicios…
La propiocepción es la gran aliada de las mujeres. Nos ayuda a reaprender a sentir nuestro cuerpo y nuestras sensaciones pélvicas y femeninas, e incorporarlas…
Sin una postura equilibrada el suelo pélvico y el conjunto abdominopelviano no pueden activarse ni cumplir su función correctamente.
La alegría de quedarse embarazada, de compatirlo, de proyectar una nueva vida, llena de proyectos e ilusiones, pero también es un reto de vida.
Un pesario es un dispositivo ginecológico, de uso intracavitario, es decir, que se introduce en la vagina, con una finalidad preventiva o terapéutica, para evitar…
Vitamina E es uno de los productos más potentes y eficaces para la hidratación de la piel y las mucosas. Puede aplicarse tanto tópicamente (piel,…
Cuando nuestra especialidad empezó a conocerse, todo era incontinencia urinaria, embarazo, preparación al parto y recuperación postparto. Una forma amable de entrar en esta caja…
Una herramienta lúdica y completa para tonificar el suelo pélvico, la faja abdominal, y reeducar la postura.
Una experiencia profunda para reparar las imprentas tempranas
¿Sabes cuál es la diferencia y cuándo es más indicado aplicarlos por tu salud vulvar y vaginal?
El masaje para las piernas pesadas, estreñimiento, varices, embarazo…
El Mindfulness está de moda y ha entrado en fuerza en nuestra sociedad para quedarse con ella. Seguramente has leído o escuchado artículos que le…
Muy a menudo me preguntan sobre deporte y suelo pélvico: ¿por el hecho de ser mujer no puedo hacer determinados deportes? ¿Cuáles son los deportes…
En el postparto inmediato, la prioridad de una madre es su bebé y, con demasiada frecuencia, sus necesidades quedan en segundo término. Atender al…
La filosofía de trabajo de la Clínica Marta Jiménez, entiende la atención a las personas de forma multidisiciplinar, a fin de asegurarnos la más rápida…
