Durant les vacances, moltes persones experimenten problemes de restrenyiment, fins i tot si no solen patir-ne en la seva vida diària. Aquest problema pot sorgir…
Els mals hàbits en el nostre estil de vida laboral impacten en la salud del nostre sòl pelvià. Descobreix quins són i com corregir-los.
Saps com d’important pot ser la pràctica del Tronc durant el teu embaràs?
Saps que el teu sòl pelvià canvia al llarg de les diferents etapes de la teva vida?
Solem dir que les vacances són per desconnectar: de les rutines, dels horaris, de l’ambient laboral, de les obligacions…Jo insisteixo a les meves pacients que…
En què consisteix la neuromodulació no invasiva? t’explico la tecnologia nesa®
Saps on és el sòl pelvià? Saps diferenciar-lo del perineu? Saps sentir el sòl pelvià profund o només coneixes les sensacions superficials dels exercicis de…
La propiocepció és la gran aliada de les dones. Ens ajuda a reaprendre a sentir el nostre cos i les nostres sensacions pelvianes i femenines,…
Sense una postura equilibrada el sòl pelvià i el conjunt abdominopelvià no poden activar-se ni complir la seva funció correctament.
L’alegria de quedar-se embarassada, de compatir-ho, de projectar una nova vida, omple de projectes i il·lusions, però també és un repte de vida.
Un pessari és un dispositiu ginecològic, d’ús intracavitari, és a dir, que s’introdueix a la vagina, amb una finalitat preventiva o terapèutica, per evitar o…
La Vitamina E és un dels productes més potents i eficaços per a la hidratació de la pell i les mucoses. Es pot aplicar tant…
Quan la nostra especialitat es va començar a conèixer, tot era incontinència urinària, embaràs, preparació al part i recuperació postpart. Una manera prou amable d’entrar…
Una eina lúdica i completa per a tonificar el sòl pelvià, la faixa abdominal, i reeducar la postura.
Una experiència profunda per reparar les impromptes primerenques
Saps quina és la diferència i quan és més indicat aplicar-los per la teva salut vulvar i vaginal?
El massatge per a les cames pesades, restrenyiment, varius, embaràs…
El Mindfulness està de moda i ha entrat en força a la nostra societat per quedar-s’hi. Segurament has llegit o escoltat articles que el relacionen…
Molt sovint em pregunten sobre esport i sòl pelvià: pel fet de ser dona no puc fer determinats esports? Quins són els esports menys nocius…
En el postpart immediat, la prioritat d’una mare és el seu nadó i, massa sovint, les seves necessitats queden en segon terme. Atendre al…
La filosofia de treball de la Clínica Marta Jiménez, entén l’atenció a les persones de manera multidisiciplinar, per tal d’assegurar-nos la més ràpida i eficaç…
