Recupera la vitalitat del teu sòl pelvià després de l’estiu
Solem dir que les vacances són per desconnectar: de les rutines, dels horaris, de l’ambient laboral, de les obligacions…Jo insisteixo a les meves pacients que és un temps per RE-connectar.
Fisioteràpia Especialitzada
Ginecologia, Urologia i Coloproctologia
Solem dir que les vacances són per desconnectar: de les rutines, dels horaris, de l’ambient laboral, de les obligacions…Jo insisteixo a les meves pacients que és un temps per RE-connectar.
En què consisteix la neuromodulació no invasiva? t’explico la tecnologia nesa®
Saps on és el sòl pelvià? Saps diferenciar-lo del perineu? Saps sentir el sòl pelvià profund o només coneixes les sensacions superficials dels exercicis de Kegel?
La propiocepció és la gran aliada de les dones. Ens ajuda a reaprendre a sentir el nostre cos i les nostres sensacions pelvianes i femenines, i incorporar-les a les nostres sensacions naturals sense haver de fer un esforç per sentir..
Sense una postura equilibrada el sòl pelvià i el conjunt abdominopelvià no poden activar-se ni complir la seva funció correctament.
L’alegria de quedar-se embarassada, de compatir-ho, de projectar una nova vida, omple de projectes i il·lusions, però també és un repte de vida.
Un pessari és un dispositiu ginecològic, d’ús intracavitari, és a dir, que s’introdueix a la vagina, amb una finalitat preventiva o terapèutica, per evitar o per tractar un prolapse, és a dir per prevenir o tractar el descens dels òrgans pelvians (bufeta, recte, úter, uretra), que pot ser degut a motius diversos.
La Vitamina E és un dels productes més potents i eficaços per a la hidratació de la pell i les mucoses. Es pot aplicar tant tòpicament (pell, cicatrius, ferides, irritacions) com internament (sequedat de mucoses vaginal, bucal, anal, etc.) o prendre en forma de comprimits.
Quan la nostra especialitat es va començar a conèixer, tot era incontinència urinària, embaràs, preparació al part i recuperació postpart. Una manera prou amable d’entrar en aquesta capsa de Pandora que implica la zona pelviana, en la dona, en l’home, en els nens, en les persones amb altres identitats de gènere…
Una eina lúdica i completa per a tonificar el sòl pelvià, la faixa abdominal, i reeducar la postura.