LA VITAMINA E: HIDRATANT I REGENERADORA

La Vitamina E és un dels productes més potents i eficaços per a la hidratació de la pell i les mucoses. Es pot aplicar tant tòpicament (pell, cicatrius, ferides, irritacions) com internament (sequedat de mucoses vaginal, bucal, anal, etc.) o prendre en forma de...

L’ALTRA CARA DEL SÒL PELVIÀ

Quan la nostra especialitat es va començar a conèixer, tot era incontinència urinària, embaràs, preparació al part i recuperació postpart. Una manera prou amable d’entrar en aquesta capsa de Pandora que implica la zona pelviana, en la dona, en l’home, en...

EL TRONC PROPIOCEPTIU

Una eina lúdica i completa per a tonificar el Sòl Pelvià, la faixa Abdominal, i reeducar la Postura. T’avorreixen els exercicis de Kegel? Et sembla difícil fer bé els hipopressius o no hi trobes millora? Et presento el tronc propioceptiu! El «Mètode 5P Logsurf»...

TALLER D’ENTORN UTERÍ

Una experiència profunda per reparar les impromptes primerenques Entorn uterí (Womb Surround) és el nom que Raymond Castellino, un referent mundial en reparació de trauma pre i perinatal i creació de vincles saludables, amb qui hem tingut el privilegi de formar-nos i...

Salut i confort vaginal: Lubricant o Hidratant?

Saps quina és la diferència i quan és més indicat aplicar-los per la teva salut vulvar i vaginal? La meva experiència clínica és que les dones desconeixen la diferència entre aquests dos productes i sovint s’apliquen de manera inadequada, no aconseguint...