Clases personalizadas, en grupo muy reducido, dirigidas al postparto. 6 sesiones. Una clase semanal durante un mes y medio, para recuperarte del parto, a nivel de suelo pélvico, postura, abdominales, hábitos y salud del suelo pélvico. También un espacio de apoyo a las madres, bebés y familias para facilitar esta etapa Inscripciones abiertas Jueves de…
Aina Masferrer es Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Fisioterapeuta y Máster en Suelo Pelviano, y sus entrenamientos están diseñados para mejorar tu salud y fuerza de forma global. Las sesiones son de 50 minutos, personalizadas o en grupos de máximo cuatro personas, combinando ejercicios con tu propio peso y materiales…
Un espacio para trabajar el cuerpo globalmente, estirándolo, flexibilizándolo, tomando conciencia y mejorando los malos hábitos posturales y cuidando la espalda, las articulaciones, la respiración, la faja abdominopelviana. Inscripciones abiertas Martes de 17:15 a 18:15 h
ALUMNOS NUEVOS O PRINCIPIANTES. Un trabajo completo de integración postural, propiocepción y activación de la faja abdominopelviana, desde un amplio enfoque de lo que significa el equilibrio postural, el trabajo abdominal y la integración del suelo pélvico en la vida diaria. Inscripciones abiertas Martes de 18.20 a 19.20 h.
ALUMNAS NUEVAS O PRINCIPIANTES Un trabajo completo de integración postural, propiocepción y activación de la faja abdominopelviana, desde un amplio enfoque de lo que significa el equilibrio postural, el trabajo abdominal y la integración del suelo pélvico en la vida diaria. Inscripciones abiertas Martes de 18:20 a 19:20 h
ALUMNAS 2º AÑO O MÁS Un trabajo completo de integración postural, propiocepción y activación de la faja abdominopelviana, desde un amplio enfoque de lo que significa el equilibrio postural, el trabajo abdominal y la integración del suelo pélvico en la vida diaria. Inscripciones abiertas Martes de 19:30 a 20:30 h
ALUMNAS DE 2º AÑO O MÁS. Un trabajo completo de integración postural, propiocepción y activación de la faja abdominopelviana, desde un amplio enfoque de lo que significa el equilibrio postural, el trabajo abdominal y la integración del suelo pélvico en la vida diaria. Inscripciones abiertas Martes de 19:30 a 20:30 h.
Clases para trabajar el cuerpo globalmente, estirándolo, flexibilizándolo, tomando conciencia y mejorando los malos hábitos posturales y cuidando la espalda, las articulaciones, la respiración, la faja abdominopelviana. Inscripciones abiertas Miércoles de 10:00 a 11:00 a partir del 2 de octubre
Clases personalizadas, en grupo muy reducido, dirigidas al postparto. 6 sesiones. Una clase semanal durante un mes y medio, para recuperarte del parto, a nivel de suelo pélvico, postura, abdominales, hábitos y salud del suelo pélvico. También un espacio de apoyo a las madres, bebés y familias para facilitar esta etapa Inscripciones abiertas Jueves de…
Aina Masferrer es Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Fisioterapeuta y Máster en Suelo Pelviano, y sus entrenamientos están diseñados para mejorar tu salud y fuerza de forma global. Las sesiones son de 50 minutos, personalizadas o en grupos de máximo cuatro personas, combinando ejercicios con tu propio peso y materiales…
Un espacio para trabajar el cuerpo globalmente, estirándolo, flexibilizándolo, tomando conciencia y mejorando los malos hábitos posturales y cuidando la espalda, las articulaciones, la respiración, la faja abdominopelviana. Inscripciones abiertas Martes de 17:15 a 18:15 h
ALUMNOS NUEVOS O PRINCIPIANTES. Un trabajo completo de integración postural, propiocepción y activación de la faja abdominopelviana, desde un amplio enfoque de lo que significa el equilibrio postural, el trabajo abdominal y la integración del suelo pélvico en la vida diaria. Inscripciones abiertas Martes de 18.20 a 19.20 h.
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