¿Sabes cuál es la diferencia y cuándo es más indicado aplicarlos por tu salud vulvar y vaginal?
Mi experiencia clínica es que las mujeres desconocen la diferencia entre estos dos productos ya menudo se aplican de forma inadecuada, no consiguiendo el efecto deseado.
La vagina se lubrica de forma natural , manteniendo así un PH fisiológico, una adecuada barrera microbiológica y una sensación de confort para la mujer. En momentos especiales (algunos anticonceptivos, tratamientos radio o quimioterapia, histerectomía, mujeres diabéticas…) o en algunas etapas de la vida (menopausia, amamantamiento, embarazo…) o del mismo ciclo menstrual, puede haber más sequedad y se puede dar desconfort vaginal , y es aquí donde los lubricantes e hidratantes bien aplicados pueden ser útiles.
HIDRATANTE
Está fabricado con una base de agua y su intención es rehidratar el tejido, penetrando y actuando como la lubricación natural de la vagina, con el objetivo de mantenerla húmeda y ayudar a su estabilización natural. Su acción es prolongada y puede aplicarse a menudo, las veces que se necesite según la severidad de la sensación de sequedad, dolor o picor. La mejora del tejido es progresiva gracias a que lo estamos nutriendo adecuadamente. Están pensados para ser utilizados de forma habitual en nuestro cuidado diario.
LUBRICANTE
La intención del lubricante es actuar rápidamente, por un corto período, normalmente pensado para las relaciones sexuales. Su uso por lo general es sólo para el momento de la relación y su acción alivia la sequedad o la molestia por poco tiempo. No están pensados para utilizarlos habitualmente, sino para momentos puntuales, con una intención más lúdica, por las relaciones coitales o la utilización de juguetes sexuales. Pueden estar fabricados sobre base de agua, en base aceitosa, o en base silicona.
¿Qué te recomendamos?
- Escoger productos lo más natural y ecológicos posibles , hipoalérgicos, seguros, y que respeten el PH natural vaginal (entre 4’3 a 5 sería el PH idóneo para estos productos).
- La Vitamina E es muy afín a la regeneración de las mucosas, por eso los hidratantes que traigan Vitamina E serán muy indicados para la zona perineal.
- En sequedad extrema utilizar los lubricantes de silicona , porque no se reabsorben tan rápidamente, y no perderás la sensación de lubricación ni sufrirás irritación por fricción.
- Recuerda que es imprescindible el uso de lubricante para las relaciones anales , la zona anorrectal no tiene glándulas que lubriquen y podría lesionarse la mucosa. Los lubricantes de silicona serían los más adecuados en esa zona.
¿Qué NO te recomendamos?
Lubricantes con Parabenos, Glicerina, base aceitosa o espermicidas, perfumes o sabores químicos, ya que están asociados con mayor riesgo de efectos secundarios como infecciones por hongos e irritaciones.
¡Cuídala adecuadamente y disfruta de tu salud vulvovaginal!
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