Les sessions són de 50 minuts, personalitzades o en grups de màxim quatre persones, combinant exercicis amb el teu propi pes i materials com manuelles, gomes i pilotes. Cada entrenament s’adapta a les teves necessitats i objectius, ajudant-te a guanyar força per a la teva vida diària.

Beneficis:

• Més resistència i energia
• Reducció de l’estrès i millora de l’estat d’ànim
• Augment de massa muscular i metabolisme actiu
• Millor postura, equilibri i prevenció de lesions
• Reforç d’articulacions i ossos.

Inscripcions obertes.

Informa’t d’horaris i preus trucant al 615 174 542